Durante la gravidanza, oltre a migliorare diversi aspetti fisici tipici della gravidanza, il 33%
delle donne migliora anche la conoscenza e il 46% la capacità di gestire il proprio corpo;
il 17% inoltre sviluppa una migliore relazione con il feto.
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Il 99% delle donne svolgono gli esercizi imparati a lezione anche a casa, in totale
autonomia di cui: il 55% per mantenere i benefici fisici ottenuti al corso TSB,
il 31% anche per eliminare da sole improvvisi dolori di schiena.
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Anche nelle pause del pretravaglio l’80% utilizza una selezione di esercizi del
TSB program come preparazione fisica pre-gara.